В силу возрастного снижения активности, и, как следствие, атрофии мышц и слабости в ногах, люди преклонного возраста сильнее подвержены риску падения, что нередко приводит к различным травмам и инвалидизации. В таких случаях человек надолго теряет способность к передвижению, оказывается прикованным к постели, что повышает риск развития различных заболеваний. Поэтому особую актуальность приобретает профилактика падений.
В связи с этим, 4 и 5.02.2021 в 1 и 2 терапевтических отделениях ГБУ РО РОКГВВ проведены лекции на тему «Профилактика падений в пожилом возрасте». Разбирались причины падений и состояния, которые могут привести к ним, условия, позволяющие предотвратить их. А также были показаны практические упражнения, повышающие прочность связок и крепость мышц и, тем самым, улучшающие равновесие и координацию. Кроме того, физические упражнения помогают справиться со страхом падений.