Физическая активность — основной компонент не только здорового образа жизни, но и лечения и профилактики многих заболеваний. Для людей старшего возраста физическая активность полезна не меньше, чем для молодых. У физически активных пожилых людей более высокий уровень функциональной адаптации сердечно-сосудистой, дыхательной систем, лучшая память, умственная работоспособность, координация, меньший риск падений, большая самостоятельность и более низкие […]
Рубрика: Основы здорового образа жизни
Основы здорового образа жизни
Работа Гериатрического центра в Рязанской области
Для каждого человека рано или поздно наступает неизбежный и закономерный процесс, который ведет к понижению жизнеспособности-старению. С возрастом повышается риск развития многих болезней, которые могут ухудшить качество и продолжительность жизни. Для того чтобы замедлить эти последствия, существует специальная область медицины-гериатрия. С 2018 года на базе Госпиталя для ветеранов войн работает областной гериатрический центр, основными функциями […]
Неделя популяризации здорового старения
18 — 24 сентября — Неделя популяризации здорового старения 5 секретов здорового старения (в честь Всемирного дня борьбы с болезнью Альцгеймера). Одна из национальных целей – это сохранение здоровья и активности в пожилом возрасте. Особое внимание необходимо уделять вопросам профилактики остеопороза, снижения сенсорных функций (слух, зрение), когнитивных нарушений, снижения мышечной массы, падений пожилых и бытового […]
Профилактика падений в пожилом возрасте
По статистике ежегодно падают около 18% пожилых людей, половина из них падает повторно в течение ближайшего времени. Многие из них получают серьезные травмы: переломы шейки бедра, костей таза и т.д. С возрастом у пожилых людей происходят изменения костно-мышечной системы, нередко присутствует возрастная патология суставов, затрудняющая движения. Кроме того, в силу изменений нервной системы страдает координация […]
ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ ОБ ОСТЕОПОРОЗЕ
В России остеопорозом страдают около 10% населения. Данному заболеванию чаще всего подвержены пожилые люди. При остеопорозе наиболее часто ломаются тела позвонков, шейка бедренной кости, шейка плечевой кости, кости предплечья. Переломы бедра самые опасные, т.к. приводят к инвалидизации и длительной иммобилизации при несвоевременно начатом лечении. Что такое остеопороз? Остеопороз – это системное заболевание скелета, характеризующееся снижением […]
Перелом шейки бедра профилактика и лечение
Ежегодно в России регистрируются более 100 тысяч переломов в области тазобедренного сустава. Каждая третья женщина и каждый пятый мужчина получает перелом в области тазобедренного сустава после 50-ти лет. Для людей старше 50-ти лет переломы шейки бедренной кости делят жизнь на «до» и «после». 40% пациентов после перелома не в состоянии самостоятельно передвигаться. Перелом шейки бедра — […]