Спорт — составная часть физической культуры, средство и метод физического воспитания,основанный на использовании соревновательной деятельности и подготовке к ней. Благодаря спорту можно укрепить здоровье, развить самодисциплину. В основе спорта лежит борьба человека со своими слабостями, стремление к самосовершенствованию и преодоление самого себя.
Спорт и физкультура — неотъемлемая часть жизни каждого из нас. Скажите нет отговоркам! Берегите себя и свое здоровье! И помните, что движение — это жизнь!
