22.09.2021 г. во 2 терапевтическом отделении с пациентами был проведен когнитивный тренинг, с целью активизации различных отделов головного мозга, развития межполушарного взаимодействия, поддержания, восстановления когнитивных функций, синхронизации работы полушарий мозга.
Актуальность данного вида тренинга определяется тем, что с возрастом может нарушаться образование в головном мозге нейронных связей и это существенно может ухудшать гибкость мышления. Гибкость – это свойство когнитивной сферы, которое отражает способность человека адаптироваться к условиям окружающего мира, различным жизненным ситуациям, анализировать их, искать альтернативные способы выхода из жизненных трудностей, преодолевать шаблонность мышления. Развивая гибкость ума, человек учится устранять проблемы с помощью индивидуальных решений.
С пациентами отделения проведены практические упражнения, обучающие приёмам саморегуляции и стрессоустойчивости, развивающие внимание, память, пространственное и образное мышление. А также проведён комплекс когнитивной гимнастики, улучшающий и тренирующий функции мелкой моторики. Движения пальцев рук улучшает координацию, их силу, ловкость, что, в свою, очередь, улучшает внимание, расширяет объём восприятия, тренирует гибкость мышления.
Среди пациентов были распространены буклеты по развитию мозга людей старшего поколения и практические упражнения для самостоятельного выполнения.
Проведение подобных тренингов мотивирует людей к более серьёзному отношению к своему здоровью и, в частности, своей психической сфере, что является важным звеном в профилактике когнитивных нарушений и поддержании здорового образа жизни.