Рубрика: Основы здорового образа жизни

Основы здорового образа жизни

Групповой тренинг во 2 терапевтическом отделении Рязанского областного клинического госпиталя для ветеранов войн «В объятиях табачного дыма»

С 27.05 по 2.06  во всём мире проходит Неделя отказа от курения (в честь Всемирного Дня отказа от курения). В связи с этим, 31.05.2024 года во 2 терапевтическом отделении Рязанского областного клинического госпиталя для ветеранов войн проводился групповой тренинг в виде  викторины «В объятиях табачного дыма». Его суть – способствовать снижению распространённости табачной зависимости, вовлечение […]

Отказ от курения

Известно, что около 90% взрослых курильщиков пытаются прекратить курить самостоятельно. Поводом к этому служит специфические и общие проблемы со здоровьем, забота о здоровье семьи или ожидаемом ребенке, стремление создать положительный пример для детей, освобождение от пристрастия, общественное давление и желание улучшить свой внешний вид. К сожалению, приблизительно 70% прекративших курение вновь начинают курить, как правило, […]

Лекция для сотрудников поликлинического отделения на тему «Заболевания щитовидной железы. Роль йода в организме человека»

23 мая 2024 года в поликлиническом отделении ГБУ РО РОКГВВ врач эндокринолог Захарова Т.В. прочитала сотрудникам лекцию на тему «Заболевания щитовидной железы. Роль йода в организме человека». На лекции присутствовало 35 человек. Организм человека не синтезирует йод самостоятельно, микроэлемент поступает только с продуктами питания и водой. Наибольшее количество йода содержится в тканях щитовидной железы. Ежедневно […]

Щитовидная железа

Щитовидная железа – жизненно необходимый орган внутренней секреции, расположенный на шее и отвечающий за выработку гормонов, необходимых для нормального функционирования организма. При нормальном уровне гормонов щитовидной железы человек работоспособен, бодр, социально активен. Наличие структурных изменений в щитовидной железе не всегда сопровождается нарушением её функции. Образования в щитовидной железе могут быть самостоятельно замечены пациентом, выявлены в […]

Правила измерения давления электронным тонометром

Как правильно измерять давление электронным тонометром1. Удобно расположитьсяПациенту следует занять удобное положение тела, лучше присесть на стул. Руку необходимо освободить от одежды и расположить ее на уровне сердца. Важно, чтобы рукав не давил на руку и не пережимал артерию. Обе ступни должны стоять на полу.2. Найти правильное место для манжетыМанжету тонометра рекомендовано разместить на 3 […]

Гипертоническая болезнь

Гипертоническая болезнь — патология сердечно-сосудистого аппарата, развивающаяся в результате дисфункции высших центров сосудистой регуляции, нейрогуморального и почечного механизмов и ведущая к артериальной гипертензии, функциональным и органическим изменениям сердца, ЦНС и почек.Артериальная гипертензия (АГ) – стабильное повышение систолического давления более 140 мм рт. ст. или диастолического более 90 мм рт. ст.Факторы риска гипертонической болезни:Неустранимые факторы риска АГ: […]

Памятка больному сахарным диабетом

Памятка больному сахарным диабетомВ основе лечения всех форм диабета лежит диетическое питание.Из повседневного рациона следует исключить сахар, кондитерские изделия на сахаре, манную крупу, жирные и копченые колбасы, алкоголь, пиво, виноград, фруктовые соки на сахаре. Ограничить потребление пищевых продуктов с большим содержанием углеводов (хлебобулочные изделия, картофель и крупы, сладкие сорта фруктов, жиры). Рацион питания обязательно должен […]